Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Cách tính ngày quan hệ an toàn theo kỳ kinh

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Chu kỳ kinh tính từ ngày nào và diễn ra trong bao nhiêu ngày không phải chị em nào cũng biết. Kinh nguyệt không đều sẽ gây khó khăn trong việc thụ thai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, nhịp sinh hoạt của phụ nữ.

Tính chu kỳ kinh nguyệt chính xác sẽ giúp chị em biết được ngày rụng trứng. Từ đó sẽ dễ dàng hơn trong quá trình thụ thai, đồng thời giúp chị em chủ động tránh thai an toàn.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Đó là sự lặp lại, tiếp diễn theo một vòng tuần hoàn tính từ ngày đầu tiên bị “đèn đỏ” tháng này sang ngày bị “đèn đỏ” ở tháng tiếp theo ở phụ nữ.

Chu kỳ kinh của phụ nữ ở tuổi dậy thì và tiền mãn kinh thông thường là không khác nhau, kinh nguyệt sẽ có từ 3 đến 5 ngày hoặc 7 ngày/tháng tùy cơ địa từng người.

1. Chu kỳ kinh nguyệt ngắn

Chu kỳ kinh nguyệt ngắn bao nhiêu ngày? 

• Nếu vòng kinh của bạn dưới 20 ngày thì được tính là chu kỳ kinh ngắn. Nhiều chị em có hiện tượng 1 tháng có kinh nguyệt 2 lần và vòng kinh chỉ trong 15 ngày. 
• Chu kỳ kinh chỉ kéo dài dưới 21 ngày sẽ được chẩn đoán là kinh mau, hay chu kỳ kinh nguyệt ngắn.

Nguyên nhân: Vòng kinh ngắn, lặp lại 2 lần/tháng nguyên nhân do:

• Độ tuổi hành kinh sớm. Do các nang noãn sớm trưởng thành và rút ngắn thời gian phát triển.
• Do di truyền (Gia đình có người thân có vòng kinh ngắn).
• Thay đổi các hormone nội tiết tố (Do tác dụng phụ của thuốc tránh thai, giảm đau, kháng sinh, do chế độ sinh hoạt thất thường).
• Yếu tố tâm lý. Stress, mệt mỏi, lo lắng dẫn đến vòng kinh ngắn.

Tác hại: Chu kỳ kinh nguyệt ngắn là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Bệnh lý này sẽ tác động ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của chị em như:

• Làm thay đổi hoạt động của buồng trứng
• Giảm khả năng thụ thai ở nữ do trứng chưa chín và phóng noãn không đúng thời điểm.
• Thiếu máu nghiêm trọng
• Bệnh phụ khoa phát triển

2. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường dài bao nhiêu ngày?

• Chu kỳ kinh ổn định, đều và bình thường sẽ kéo dài từ ngày 28 - 30 ngày. Nếu từ 32 - 35 ngày cũng được coi là bình thường.

Với chu kỳ hành kinh đều thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện vào tháng tiếp theo đúng ngày bị ra máu kinh của tháng trước. Hoặc kinh nguyệt có thể đến trước hoặc sau 3 ngày thì bạn vẫn có chu kỳ kinh ổn định, đều.

Lợi ích của chu kỳ kinh nguyệt bình thường: Với những chị em có chu kỳ kinh đều, không bị rối loạn kinh nguyệt sẽ có những lợi ích sau đây:

• Khả năng mắc các bệnh phụ khoa thấp
• Dễ tính và tính chính xác được thời gian rụng trứng để thụ thai và tránh thai an toàn
• Sức khỏe sinh sản tốt, dễ có thai theo ý muốn
• Có thể dựa vào ngày rụng trứng để tránh thai không cần sử dụng các biện pháp tránh thai khác như: Thuốc tránh thai, bao cao su, đặt vòng,...

Xem thêm: Đau bụng kinh uống gì? Bí kíp giảm đau trong tích tắc

3. Chu kỳ kinh nguyệt dài 

Chu kỳ kinh nguyệt dài bao nhiêu ngày?

• Vòng kinh dài được xác định từ 35 ngày trở lên, nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 35 - 40 ngày hoặc dài hơn thì đây là biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. 

Nguyên nhân:

• Rối loạn nội tiết tố do ảnh hưởng, tác dụng phụ của các loại thuốc tránh thai, giảm đau,...
• Sinh hoạt không điều độ, thức khuya, ăn uống thất thường.
• Tâm lý bất ổn: Stress, mệt mỏi, lo lắng,...

Ảnh hưởng tới sức khỏe:

• Là dấu hiệu của bệnh vô sinh thứ phát
• Khó thụ thai, khó có con
• Rất khó tính ngày rụng trứng để mang thai hay tránh thai theo ý muốn.
• Tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như: U xơ tử cung, viêm nhiễm âm đạo, u nang buồng trứng,...

Cơ chế chu kỳ kinh nguyệt: Trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ được xác định, chia làm 2 pha gồm: Pha nang noãn và pha hoàng thể.

Pha nang noãn:

Ở pha này được chia làm 2 giai đoạn là hành kinh và phát triển nội mạc.

• Hành kinh (ngày đầu tiên ra máu)

Thời gian hành kinh sẽ kéo dài từ 3 - 5 ngày, ở giai đoạn này nội mạc tử cung bong tróc dẫn đến sự sụt giảm của các hormone sinh dục. Ngày kết thúc kỳ kinh, không ra máu sẽ kết thúc pha thứ 1 này. 

• Phát triển nội mạc

Khi sạch kinh, trục hạ đồi tuyến yên sẽ hoạt động mạnh trở lại, và phóng thích từng đợt GnRH (Gonadotropin releasing hormone) sẽ kích thích thùy trước tuyến yên tiết ra hormone LH và FSH.

Chịu tác động của hormone FSH, các nang noãn sẽ phát triển và tiết ra estrogen. Khi nồng độ estrogen đạt ở mức nhất định, tuyến yên sẽ phóng thích nồng độ LH vào máu dẫn tới hiện tượng phóng noãn vào giữa chu kỳ kinh nguyệt.

Pha hoàng thể:

Sau khi noãn được phóng ra, “tàn dư” của nang noãn trên buồng trứng sẽ co lại, mạch máu nuôi phát triển và lượng cholesterol tăng lên đáng kể và hình thành cấu trúc mới là hoàng thể. 

Cấu trúc này được tiết chế từ estrogen và progesterone và được duy trì nhờ beta - hCG hoặc hormone LH.

Sau khi phóng noãn có không có hiện tượng thụ tinh thi hormone LH sẽ giảm làm tiêu giảm hoàng thể, và sụt giảm estrogen, progesterone, từng mảng nội mạc tử cung sẽ bong tróc ra và chuẩn bị bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mới.

Nếu có hiện tượng thụ tinh thì hormone LH vẫn giảm nhưng hoàng thể sẽ được duy trì bởi beta - hCG được tiết ra từ hợp bào nuôi của phôi thai. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng lại cho đến khi sinh em bé và trục hạ đồi tuyến yên hoạt động lại.

Xem thêm: Nguyên nhân đau bụng kinh nhưng không ra máu? Cách chữa trị

Những biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ

Những biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được thể hiện như thế nào? Nếu chu kỳ kinh của chị em có những dấu hiệu bất thường dưới đây, chị em nên chủ động đi thăm khám và điều trị kịp thời.

1. Vô kinh

Vô kinh là gì? Vô kinh là một hiện tượng xảy ra do bất thường về sự phát triển của bộ phận sinh dục ví dụ như là trường hợp không phát triển một phần hoặc hoàn toàn bộ phận sinh dục. 

Nếu bộ phận sinh dục không phát triển hoàn thiện như không có tử cung hoặc không có buồng trứng thì sẽ không có hiện tượng kinh nguyệt. 

Nếu có kinh sau 16 tuổi là kinh nguyệt muộn, nguyên nhân là do dậy thì muộn, buồng trứng kém phát triển, hoặc phát triển muộn, do dinh dưỡng kém, người bé nhỏ, gầy yếu hoặc do bệnh tật nên cơ thể kém phát triển. 

Sau 18 tuổi chưa có kinh thì được gọi là vô kinh nguyên phát. Kinh nguyệt tự nhiên ngưng xuất hiện trong khoảng ba đến sáu tháng gọi là vô kinh thứ phát.

2. Bế kinh

Bế kinh là gì? Trường hợp máu kinh hàng tháng vẫn được bài xuất nhưng do những cản trở mang tính giải phẫu gây nên làm cho máu kinh không thể ra ngoài gọi là bế kinh. Có thể gặp trong những trường hợp:

• Bế kinh do màng trinh không thủng: là những trường hợp bộ phận sinh dục phát triển bình thường nhưng vì màng trinh dày, không thủng nên huyết kinh không thoát ra ngoài được.
• Bế kinh do âm đạo có vách ngăn: Trong âm đạo có xuất hiện vách ngăn ngang hoặc âm đạo không phát triển ở đoạn dưới nên huyết kinh không chảy ra ngoài được.
• Bế kinh do không có âm đạo: do bộ phận sinh dục chỉ có tử cung và buồng trứng, không có âm đạo nên huyết kinh bị đọng lại trong tử cung và tràn lên vòi tử cung.

Bế kinh gây ra hiện tượng đau bụng vùng dưới đều đặn hàng tháng, mỗi lần đau kéo dài từ 3- 4 ngày, sau đó trở lại bình thường. Những lần đau sau mức độ sẽ tăng hơn lần đau trước, năm sáu lần đau như vậy sẽ thấy một khối ở trên xương mu, nhiều khi đau căng, quằn quại. 

3. Rong kinh, rong huyết

Rong kinh là gì? Quá trình hành kinh kéo dài hơn 1 tuần, máu kinh không đông, lượng máu ra nhiều vào giữa đợt có kinh gọi là rong kinh. Rong kinh – rong huyết kéo dài hơn 15 ngày hay ra huyết ở bộ phận sinh dục (không phải do kinh nguyệt) kéo dài.

Nguyên nhân do lượng estrogen tăng cao nhưng lại không có hiện tượng phóng noãn. Progesterone tiết ra không cân đối với estrogen. Nội mạc tử cung dày lên mãi nhưng mạch máu không tăng trưởng kịp, không đủ máu nuôi dưỡng, bị hoại tử, bong ra từng mảng nhỏ, gây chảy máu dài ngày gọi là rong kinh do hormone.

Rong kinh, rong huyết có thể kèm theo đau bụng dưới, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt do mất máu. Ngoài ra, một số trường hợp gây sốt, ra khí hư trong viêm nhiễm sinh dục, chảy máu cam, chảy máu chân răng,... có nguy cơ gây vô sinh

4. Thống kinh

Thống kinh là gì? Thống kinh là triệu chứng đau quặn thắt ở vùng bụng dưới (đôi khi còn kèm đau lưng, nhức đầu, tiêu chảy) khi hành kinh, ngoài ra còn có đau lưng, kèm theo tức ngực, căng vú, buồn nôn, dễ xúc động. Tình trạng này có thể xảy ra trước, trong hoặc sau khi hành kinh vài ngày.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do trong chu kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung tiết ra nhiều prostaglandin (từ giai đoạn tăng sinh đến giai đoạn chế tiết cuối vòng kinh) càng tăng cao hơn nữa trong ngày hành kinh, đặc biệt là trong hai ngày đầu. 

Đây được gọi là thống kinh nguyên phát. Cũng có trường hợp do thiếu vi chất (thiếu canxi) hoặc do các bệnh lý khác, được gọi là thống kinh thứ phát.

5. Thiếu máu nhược sắc

Thiếu máu nhược sắc là gì? Tình trạng mất máu, mất sắt ở ngay khi chu kỳ hành kinh bình thường gọi là thiếu máu nhược sắc. Vì vậy, cần bổ sung thức ăn giàu sắt và dễ hấp hấp thu. 

Khi muốn sử dụng thuốc chứa chất sắt, tốt nhất nên dùng loại viên sắt phối hợp với acid folic (vì acid folic cũng rất cần cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn này).

6. Cường kinh và thiếu kinh

Cường kinh là tình trạng lượng máu kinh vừa ra nhiều và vừa kéo dài nhiều ngày. Triệu chứng xảy ra do có tổn thương thực thể ở tử cung như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung tại cơ tử cung là tử cung không co bóp tốt và chậm cầm máu,... 

Một số bệnh như tăng huyết áp, rối loạn đông máu, bệnh thận,... cũng có thể là nguyên nhân gây cường kinh. Cường kinh ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ vì gây mất nhiều máu. 

Thiếu kinh là tình trạng số lượng máu kinh ra ít với thời gian ngắn (từ hai ngày trở xuống). Triệu chứng có thể xảy ra do bệnh ở tử cung như tử cung nhi tính, dính buồng tử cung sau nạo hút thai, sau sinh,... bệnh ở buồng trứng như suy sớm buồng trứng, ung thư buồng trứng,... cũng gây hiện tượng này.

7. Kinh nguyệt thưa

Kinh nguyệt thưa là tình trạng vòng kinh dài hơn 35 ngày, thậm chí vài tháng (chu kỳ kinh nguyệt bình thường nằm trong khoảng 21 đến 35 ngày). Trái ngược với kinh thưa là kinh mau với vòng kinh chỉ từ 21 ngày trở xuống.

Kinh thưa là do những bất thường ở trực tuyến dưới đồi và tuyến yên ở trong não, vì đây là những hormone chi phối sự bài tiết oestrogen và progesterone của buồng trứng. 

Chúng làm cho niêm mạc tử cung xảy ra những biến đổi để tạo ra kinh nguyệt hay để đón trứng đã thụ tinh đến làm tổ và phát triển thành thai. 

Kinh nguyệt thưa còn do rụng trứng ít, noãn bào chậm phát dục nên kéo dài giai đoạn noãn chín. Một số người có chu kỳ rụng trứng kéo dài hơn 40 ngày đến ba tháng dù lượng máu và thời gian hành kinh vẫn bình thường.

Bên cạnh đó, hiện tượng buồng trứng đa nang cũng có thể dẫn đến tình trạng kinh nguyệt thưa. Đây là trường hợp buồng trứng có rất nhiều nang cùng phát triển, nhưng chẳng có nang nào chín và thường không phóng noãn (không có trứng rụng). Nếu không điều trị buồng trứng đa nang thì có khả năng dẫn đến vô sinh.

Kinh thưa tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh con, vì ít rụng trứng nên tỷ lệ mang thai giảm. Chính vì vậy cần đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Xem thêm: Uống thuốc đau bụng kinh có ảnh hưởng gì không? Cách điều trị

Cách tính ngày quan hệ an toàn theo chu kỳ kinh nguyệt

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ có thể tính được ngày quan hệ an toàn. Cách tính này là một trong những cách tránh thai tự nhiên, mang lại hiệu quả cao, được nhiều cặp đôi truyền tai nhau áp dụng.

• Thời điểm an toàn tương đối

Thời điểm này được tính từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 7 của chu kỳ hành kinh.

Ví dụ: Vòng kinh của bạn là 28 ngày, ngày bắt đầu có kinh từ ngày mồng 1 đến ngày mồng 5, hoặc nhiều người sẽ có kỳ kinh nguyệt dài tới 7 ngày. Thời kỳ ngày xác suất có thai vẫn xảy ra. 

Trường hợp trứng rụng sớm, tinh trùng nam lại có thể tồn tại từ 3 - 5 ngày vì thế khả năng thụ thai vẫn diễn ra trong kỳ kinh nguyệt. 

Thời điểm này, quan hệ an toàn chỉ mang tính chất tương đối, tốt nhất các cặp vợ chồng chưa muốn có con nên dùng các biện pháp tránh thai khác.

• Thời điểm không an toàn

Ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày giữa chu kỳ kinh, khoảng từ ngày 13 - 17. Bạn chỉ cần lấy ngày hết “đèn đỏ” cộng với 5 ngày nữa sẽ ra ngày rụng trứng. 

Với chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày thì thời điểm rụng trứng là ngày 14, khoảng thời gian dễ có thai nhất là vào khoảng ngày 12 - 16.

Với chu kỳ kinh 30 ngày thì thời điểm rụng trứng là 16, khoảng thời gian dễ có thai là ngày 14 - 18.

Tuy nhiên thời gian rụng trứng, dễ thụ thai này chỉ đúng với chị em có vòng kinh đều, ổn định. Với người kinh không đều, mất kinh thì rất khó xác định thời điểm rụng trứng chính xác trong tháng.

Đây là thời điểm vàng để những cặp đôi muốn có con có thể thụ thai. Tỷ lệ thụ thai thành công ở thời điểm này là trên 90%. 

Thời điểm này quan hệ không an toàn, rất dễ có thai. Vì vậy, nếu muốn tránh thai chị em nên kiêng quan hệ hoặc dùng biện pháp tránh thai an toàn khác như: Bao cao su, thuốc tránh thai, xuất tinh ngoài âm đạo,...

• Thời điểm an toàn nhất

Thời điểm này được tính từ ngày 20 của chu kỳ hành kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt tháng tiếp theo. 

Đây là thời điểm tránh thai tốt nhất, khả năng có thai rất thấp vì trứng đã rụng và phân hủy, khả năng có thai gần như không có.  

Quan hệ vào thời điểm an toàn được coi là phương pháp tránh thai tự nhiên tốt, hiệu quả và không gây tác dụng phụ gì.

Xem thêm: Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là phương pháp phổ biến hiện nay. Cách tính này thường cho kết quả chính xác tới 90%. Tuy nhiên, nó chỉ chính xác với những chị em có chu kỳ kinh đều, ổn định.

Để xác định, tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt bạn có thể tính như sau:

• Trứng rụng sẽ rơi vào giữa chu kỳ hành kinh, bạn lấy nửa số ngày vòng kinh cộng trừ với 5 sẽ ra thời điểm dễ rụng trứng, dễ thụ thai.

Ví dụ: Chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày, sẽ tính ngày rụng trứng như sau: 16 - 5 = 11 và 16 + 5  = 21. Như vậy thời gian rụng trứng, dễ thụ thai nhất rơi vào ngày 11 - 21 của. 

Thời điểm trứng rụng, tỉ lệ có thai lên tới 95% vì vậy nếu muốn tránh thai hoặc thụ thai bạn nên cân nhắc và có kế hoạch tốt nhất khi quan hệ trong thời điểm rụng trứng này. 

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có tính được ngày an toàn không?

Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt 35 - 40 ngày hoặc dài hơn phải dựa vào việc chu kỳ kinh có ổn định, đều và chuẩn ngày ở các tháng với nhau không. 

Chu kỳ kinh giữa các tháng kéo dài, chênh lệch nhau hay tháng có tháng không thì rất khó tính được và mức độ chuẩn xác thấp, có chỉ ở mức tương đối 50/50.

Cách xác định ngày rụng trứng nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều

Cách xác định ngày rụng trứng nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều như thế nào? Mọi người đã biết, tính ngày rụng trứng để tránh thai và có thai chỉ chuẩn, mang tính chính xác cao khi chị em có vòng kinh đều, ổn định liên tục ít nhất 3 tháng.

Do đó, những chị em không có chu kỳ kinh đều, có thể sử dụng các phương pháp dưới đây để xác định ngày rụng trứng giúp tránh thai, có thai theo ý muốn. Cụ thể:

1. Ra nhiều dịch nhầy

Sắp và đến ngày rụng trứng, cổ tử cung sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy màu trắng đục, kết dính hơn. Dịch nhầy này tiết ra nhiều báo hiệu ngày rụng trứng đã đến, bạn nên chủ động có kế hoạch tránh hoặc thụ thai.

2. Thân nhiệt tăng

Thân nhiệt tăng từ 0,3 - 05 độ C, người cảm thấy nóng, mệt mỏi, khó chịu thì đây là dấu hiệu báo hiệu ngày rụng trứng đến. Bạn có thể kiểm tra chính xác bằng cách đo nhiệt kế vào mỗi sáng sớm.

3. Siêu âm noãn

Đây là cách kiểm tra ngày rụng trứng chính xác nhất. Khi thấy dịch nhầy tiết nhiều ở cổ tử cung, chị em có thể đi siêu âm để kiểm tra và cho kết quả đúng nhất.

4. Tử cung mở rộng, mềm hơn

Nếu thấy cổ tử cung mềm, mở rộng và luôn ẩm ướt hơn so với ngày bình thường, bạn đã tới ngày rụng trứng. Nếu muốn thụ thai bạn nên tranh thủ quan hệ thời gian này hoặc ngược lại.

5. Ham muốn tình dục tăng cao

Nếu chị em đột nhiên có nhu cầu cao về chuyện ấy thì đã đến ngày rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân do estrogen tăng cao, kích thích ham muốn, cảm xúc của chị em. 

Vì thế nếu muốn tránh thai chị em nên dùng biện pháp an toàn hoặc kiềm chế cảm xúc.

6. Ngực căng tức

Nồng độ progesterone sẽ tăng lên đột biến khi ngày rụng trứng tới, nó tác động làm ngực chị em có dấu hiệu căng tức, to hơn và hơi đau nhức ở núm vú. 

Ngoài ra các dấu hiệu như: Đau bụng dưới, đau một bên xương chậu, chuột rút, buồn nôn, chán ăn, nhạy cảm hơn,... cũng là dấu hiệu sắp hoặc đang trong ngày rụng trứng. 

Các chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều cần lưu ý và dựa vào các dấu hiệu này để có thể tránh thai, thụ thai theo ý muốn.

Nên làm gì để tăng khả năng thụ thai?

Nên làm gì để tăng khả năng thụ thai? Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để xác định ngày rụng trứng để có thai nhanh, tỷ lệ thành công tới 90%, các cặp vợ chồng cần thực hiện các việc sau:

• Xác định đúng ngày rụng trứng qua chu kỳ kinh nguyệt hoặc các dấu hiệu rụng trứng.
• Tăng tần suất quan hệ vào ngày rụng trứng.
• Luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ khi quan hệ vợ chồng.
• Không sử dụng các chất kích thích như đồ uống có cồn, có ga, thuốc lá,... làm giảm khả năng thụ thai.
• Điều trị, chữa khỏi dứt điểm các bệnh phụ khoa, nam khoa trước khi có kế hoạch sinh con.
• Chế độ sinh hoạt khoa học, không thức khuya, ăn uống thất thường vào những ngày dễ thụ thai.
• Không sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng sinh sau khi quan hệ.

Qua nội dung trong bài, chị em đã biết chu kỳ kinh nguyệt là gì? Làm cách nào để tính được ngày quan hệ tình dục an toàn theo chu kỳ kinh. Nếu thấy hiện tượng kinh nguyệt bất thường, nên chủ động đi thăm khám bác sĩ kịp thời để được điều trị càng sớm càng tốt, tránh biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Nếu còn điều gì thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 0243 9656 999 để được tư vấn miễn phí.

Các tìm kiếm liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt

chu kỳ kinh nguyệt là gì

chu kỳ kinh nguyệt và thụ thai

chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày

chu kỳ kinh nguyệt tính từ ngày nào

chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu tính từ ngày nào

các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

chu kỳ kinh nguyệt dài 60 ngày

cách tính chu kỳ kinh nguyệt 32 ngày